Cómo hacer tu alimentación más sostenible
Hoy voy a contaros cómo podemos disminuir nuestra huella hídrica y de carbono en el medio ambiente y hacer tu alimentación más sostenible. Qué te parece nuestra propuesta de lunes…
Dietas efectivas y sin efecto rebote| Farmacéutico online
Síndrome del intestino irritable | causas y tratamiento
El síndrome de intestino irritable (SII) es un trastorno funcional que afecta a la calidad de vida y a la actividad laboral de la persona que lo padece, ocasionando una…
Ejercicios para adelgazar y quemar grasa en casa
Si necesitas mejorar tu peso y composición corporal, debes combinar una dieta sana y equilibrada a nivel hormonal con ejercicios para adelgazar y quemar grasa. Dieta y ejercicio En cuanto a…
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Alimentos para una Dieta Antiinflamatoria
Actualmente, la alimentación no solo se concibe como una recomendación genérica para mantenerse nutridos, sino que, existen dietas con enfoque terapéutico que ayudan en la mejora de muchas enfermedades, tal es…
Tratamiento de la dispepsia funcional | gases e hinchazón abdominal
En este post hablaremos sobre la dispepsia funcional, sus síntomas (gases e hinchazón abdominal) y su tratamiento tanto dietético como farmacológico. Causas de los gases Los gases se producen por…
Consejos para prevenir las infecciones de orina | cistitis y prostatitis
En este artículo hablamos de consejos para prevenir las infecciones de orina. Son muy frecuentes y con frecuencia se cronifican. Sigue estas pautas para tratarlas correctamente y prevenir su reaparición.…
Imprescindibles en tu Despensa saludable
En este artículo te proponemos un «fondo de armario» para hacer tu despensa saludable. Son alimentos que puedes comprar en tu compra mensual para facilitar la planificación de tus comidas.…
Los 100 blogs para comer sano que no debes perderte
Te proponemos una selección de nuestros blogs para comer sano favoritos. Estas bitácoras sobre Nutrición y Gastronomía, los consultamos periódicamente para inspirarnos. Si conoces algún blog para comer sano que…
Buenos hábitos | Consejos para después de Navidad
Las Navidades han acabado y es hora de volver a la rutina y llevar a cabo todos nuestros propósitos implantando buenos hábitos, entre los que no puede faltar, comer de…
Consejos y trucos sobre dietas, para alcanzar tu peso ideal sin efecto rebote. Seguimos el método Dieta Coherente con nuestros pacientes. Una dieta rápida, sana y equilibrada compatible con la vida social.
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